夏天天氣炎熱,很多人認為喝冰鎮飲料是最爽快的解暑方法。
然而,從養生角度來講,這并不健康和科學。
其實夏天養生、解暑,更應該喝白茶!
為什么夏天要喝白茶?
夏季屬陽氣最旺盛時節,過后陰氣開始滋生,出現陰陽交替現象,此時人的身體非常容易受病侵。
這個時候非常需要注意陰陽調和、保陽養陰。
既要順應夏季陽盛于陰的特點,注意保護陽氣,也要注重“夏至陰生”,休養滋陰。
1、夏天喝白茶,三伏天防暑
夏日“三伏天”,為一年當中最炎熱的時候。
此時高溫、悶熱、潮濕,易犯“六邪”(生于大自然“六氣”,指“風、寒、暑、濕、燥、火”)中的“暑邪”。
今年的三伏天,從7月16日開始,為期40天。周期較長,記得喝白茶避暑,休養身心。
2、喝白茶,生理之需要
在高溫、悶熱、潮濕的炎炎夏日,人的生理機能很容易受到影響。常常表現為:
消化功能相對減弱;
失水過多;
容易燥熱;
易中暑;
腸胃不適;
以及感冒、空調病等等其他問題。
喝白茶,可以有效緩解以上癥狀。
3、喝白茶,更是夏季養生之道
不管是生活起居,還是飲食習慣等,在夏季都應該十分注意,稍有疏忽,很容易給身體造成病害。
喝白茶恰恰可以避免以上一些問題。
如我們發現,夏天經常喝白茶的人,很少中暑。
這是因為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。
夏日飲茶益處多多
1、助消化
夏天高溫使得人體的消化功能減弱,吃油膩的東西容易積食,不消化,而喝茶可以起到非常好的助消化功能。
飯后半小時開始適當的飲用一些茶水,可以很好的幫助腸胃消化。
2、防中暑
炎炎夏日,很多人喜歡飲用冷飲,但夏天喝冷飲對身體的傷害大,很容易在冷熱之間中暑。
用茶水代替冷飲,可以非常有效的降低和避免中暑。
3、利尿散熱
夏天實在太悶熱了,冷飲只能治標不治本,而且還存在潛在的危害(例如中暑)。
然而,喝茶,喝的時候雖然是熱的,但是幾杯過后,瞬間就舒爽啦!
因為隨著汗液的排出,不僅可以散熱,還可以排毒養顏。真的是一舉兩得!
愿用一杯白茶,完美陪伴著您度過今年夏天!
【延伸閱讀】
老白茶不怕買貴,就怕買假,無論是批發商還是個人購買,在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶,在此,為大家推薦九十三度老白茶。據悉,該茶為廠家直供,并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗,定期為茶樹進行修剪,在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定,并確保不污染環境。
詳情如下:
名稱:九十三度白茶
年份:陳年老白茶
地域:福鼎白茶
包裝:精美禮盒裝
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簡介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產,中國國家地理標志產品。2004年6月,原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說:“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后,其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識,九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。
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