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媚月丹商學院教你如何正確預防乳腺癌
發布時間:2017-04-25 10:53:39 文章來源:搜狐

  2017年2月,國家癌癥中心發布了中國最新癌癥數據報告,匯總了全國347家癌癥登記點的數據。數據表明:中國每天約有1萬人被診斷為癌癥,每分鐘約有7人被確診為患癌;在女性患癌風險排名中,排名第一的為乳腺癌,其中大城市女性患癌風險是小城市的2倍。

  報告顯示:乳腺癌為城市女性癌癥的主要負擔,這主要是與城市女性壓力大、晚婚晚育、生活節奏快有關。然而,現狀是,很多女性對乳腺的關注度還遠遠不夠,甚至是非常低的。那么,到底什么是乳腺癌,乳腺癌又該如何預防、治療,怎么自查自己是否得了乳腺癌呢?為此,記者專訪了媚月丹商學院院長、著名的婦科專家劉杰女士。

  劉杰教授告訴記者:“其實,對于這份報告,我是不意外的,乳腺癌本來就是威脅女性身心健康的常見腫瘤。從全球來看,乳腺癌發病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。在美國,每8名婦女一生中就會有1人患有乳腺癌。中國雖然不是乳腺癌的高發國家,但近年我國乳腺癌發病率的增長速度卻高出高發國家1~2個百分點。早在2009年,全國腫瘤登記地區乳腺癌的發病率就位居女性惡性腫瘤的第一位了。”

  哪些人群容易得乳腺癌呢?

  女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成,乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性,男性僅占1%,很多人認為男性不會得乳腺癌,這樣的說法是不對的,男性也會得乳腺癌,不過幾率很小。乳腺癌的病因現在尚未完全清楚,就一些臨床上的病例來看,乳腺癌發生的危險因素有:乳腺癌家族史;月經初潮早(<12歲),絕經遲(>55歲);未婚、未育、晚育、未哺乳;患有乳腺良性疾病未及時診治;胸部接受過高劑量放射線的照射;長期服用外源性雌激素;絕經后肥胖;長期過量飲酒等。需要注意的是,具有乳腺癌高危因素的女性并不一定患有乳腺癌,只是患癌風險比正常人高,因此,不必為此過多焦慮。

  日常生活中女性該如何預防乳腺癌呢?

  “首先來說,女性要有一個良好的生活方式和飲食習慣,作息規律,心情舒暢。其次呢,要堅持體育鍛煉,積極參加社交活動,保持一個平和的心態。不亂用外乳腺源性雌激素,得了乳腺疾病時,要積極治療。需要注意的是,女性朋友們一定要了解一些乳腺疾病的知識,掌握乳腺自我檢查方法,養成定期乳腺自查的習慣,積極參加乳腺癌篩查,防患于未然。”媚月丹商學院院長、著名的婦科專家劉杰女士告訴記者,“現在的女性,一個個忙于工作,生活節奏快,顧不上自己的身體,即使有了不適,也沒時間去醫院,隨便對付一下,這是不對的。女性朋友們日常一定要提高對乳腺的關注度,早期乳腺癌大多是無痛性腫塊,身體可以無任何不適,既不影響生活,也不影響工作,因此,一年一次的體檢一定要到位,平時也要多做做乳腺自查。如果實在沒時間,可以用一粒媚月丹抑菌劑進行身體的自檢,查一下自己是否有婦科方面的疾病,同時也希望每一位女性都能重視乳腺健康,遠離乳腺癌。”

  【媚月丹女性乳房自查小貼士】

  1、脫去上衣,充分暴露上半身,站立于鏡前,兩手自然下垂,觀察兩側乳房外形有無異常,包括形狀、大小、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、起皺等,注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷等;

  2、雙手握住置于后腦勺,手稍稍往前壓,注意觀察鏡中乳房輪廓、外形是否有前述異常之情形;

  3、雙手放在腰部,上身往前傾,肩膀及手肘稍往前壓,觀察鏡中乳房有無前述之異常;

  4、抬高手臂,右手指頭并攏,用手指掌面仔細輕柔地按左側乳房。檢查時可將乳房想象成一面鐘,由十二點順時針方向仔細繞圈按壓,再回到十二點,由外往內至乳頭,仔細檢查乳房每個部分,并特別注意乳房外上四分之一及腋窩處;

  5、輕輕擠壓乳頭,注意有無分泌物。檢查完左側乳房,檢查右側乳房;

  6、平躺在床上,于左肩后墊個小枕頭或小浴巾,因肩部墊高,乳房的重心會往內側 移,使得乳房變得平扁易于檢查,重復4、5步驟;

  7、檢查時須輕柔按們,以防腫瘤擴散,也不可用手指抓捏乳房,以防把正常的乳腺小葉錯誤地認為是乳房腫塊。

關鍵詞: 月丹 乳腺癌 商學院

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