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百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?
發(fā)布時(shí)間:2016-06-27 09:57:25 文章來(lái)源:

  百頤年美體粥

前段時(shí)間,一直有人問(wèn)我的作法及功效?在此我也分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。為什么百頤年美體粥對(duì)我們有這么多的好處!

  現(xiàn)在很多人都認(rèn)為長(zhǎng)胖是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題,有些人就怎么吃都不會(huì)胖,而胖的人喝水都胖,其實(shí)身材的胖瘦,跟我們的腸道情況有莫大關(guān)系!說(shuō)起腸道的重要性,可能大多數(shù)人都感觸不大,但想象一下,如果你的腸道出現(xiàn)了問(wèn)題,腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來(lái)。就會(huì)出現(xiàn)例如肥胖、便秘、臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、氣色不好、黑眼圈等問(wèn)題,你還會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂嗎? 什么決定外表的好壞?基本就是腸道!

百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?

  中醫(yī)說(shuō)腸生血,血生精,精養(yǎng)腎,腸胃本源于先天之精,化濕祛熱,排毒生機(jī)。人的宿便及毒素排空了,皮膚氣色自然清新舒暢,生命元素生生不息,健康活力始于周身,自然能保持完美身材,怎能不讓人賞心悅目,不忍靠近。

百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?

  以前我從來(lái)就不了解什么叫保養(yǎng),當(dāng)然我認(rèn)為的保養(yǎng)就是用國(guó)際品牌的化妝品。

  幾年前到現(xiàn)在幾乎手機(jī)天天不離手,天熱口渴就猛灌冷飲,冰鎮(zhèn)啤酒,涼拌食品,冰牛奶等等……不到半夜不睡覺(jué),早上根本起不來(lái)……不知不覺(jué)S碼的衣服都穿不下了,換成了M碼。腸道的健康與否雖然來(lái)源飲食,前段時(shí)間感覺(jué)自己肚子漲漲的,臉上冒出一顆顆小痘痘了,也許是上火了吧,自己去藥鋪買(mǎi)了些牛黃解毒片服用,才吃了幾粒晚上就開(kāi)始拉肚子,第二天就起不了床了。

  去衛(wèi)生間的時(shí)候,路過(guò)鏡子旁,才發(fā)現(xiàn)鏡子中的是誰(shuí)啊,濃濃的黑眼圈、滿(mǎn)臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎么了……

  百頤年美體粥

老中醫(yī)告訴了老媽一個(gè)方子,每天煮給我喝,可以很快就調(diào)理回健康的自己,還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。

  周一到周五我媽趁我還沒(méi)有起床,就早早起來(lái)煮粥給我喝,周六周日不上班了,就我來(lái)煮。看我媽每天早上比我早起一個(gè)多小時(shí)煮粥給我喝,心里真不是滋味。

  不過(guò)心里真想告訴我媽?zhuān)灰罅藡專(zhuān)瑳](méi)用的

我知道他們都是想我腸胃能盡快好起來(lái),我每天早餐都喝一碗,()不過(guò)熬不過(guò)媽媽的熱情和期盼。

  1、喝了一周的時(shí)候我慢慢發(fā)現(xiàn)身體有變化。我每天去廁所的次數(shù)、時(shí)間開(kāi)始有規(guī)律起來(lái)。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑,難以形容。(不過(guò)每次排便后肚子非常舒服。)

  2、第二周我發(fā)現(xiàn)自己氣色明顯比以前好,痘痘開(kāi)始消退、皮膚變得光亮白皙了好多,媽媽都說(shuō)我氣色好了很多和同事都問(wèn)我用了什么化妝品。

  3、第三周腰明顯細(xì)了一大圈,以前的S碼的衣服又可以穿了,趕緊去稱(chēng)重,足足輕了8斤。如今臉色紅潤(rùn)了,身體也很好。排便基本無(wú)臭味。

  媽媽總算舒了口氣說(shuō):“沒(méi)有枉費(fèi)媽媽一番苦心啊!”好多同事都問(wèn)我是怎么回事,這里就告訴大家吧,希望大家一起輕松改善便秘,恢復(fù)活力,一身輕松,一直偏胖的我這回總算是瘦身成功了。

  這里就把老中醫(yī)給我的百試百靈秘方分享給大家:

  百頤年美體粥食療方子:

  【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實(shí)5克、枸杞2克

  【做法】將葛根、木瓜等洗凈,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時(shí)。然后將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時(shí),根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖,即可食用。

百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?

  眾所周知,魔芋是世界上公認(rèn)的修身食品,具有極強(qiáng)的飽腹感,減少熱量攝入;葛根含有的黃酮類(lèi)物質(zhì),有清除體內(nèi)垃圾的功能,經(jīng)常食用,能起到強(qiáng)筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效;薏苡仁有祛濕利水,消腫排毒的作用,是天然的清腸排毒物質(zhì),有助于排走滯留的脂肪。以上材料一起煮的五谷雜糧粥,不僅能幫助減肥瘦身,滋補(bǔ)肝腎,還能幫助身體排出積累的毒素,幫助美容養(yǎng)顏,是男女老幼不可多得的養(yǎng)生食譜。

百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?

  百頤年美體粥

曾有人問(wèn)起趙雅芝的保養(yǎng)之道,她笑著說(shuō):“保養(yǎng)的第一要?jiǎng)?wù)就是排除體內(nèi)腸胃毒素。我的生活也不是很規(guī)律,有時(shí)候外出拍廣告,也是隨便吃點(diǎn),而且我也喜歡吃辣的,不過(guò)我很注重排毒養(yǎng)顏、并且知道補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)均衡。幾十年來(lái)我一直堅(jiān)持不讓自己體內(nèi)產(chǎn)生腸胃問(wèn)題,這就是保養(yǎng)的方式。堅(jiān)持每天早餐喝。”

  百頤年美體粥

雖然這個(gè)煮起來(lái)比較麻煩,但我和我爸媽每天都會(huì)喝上一碗。我把這個(gè)方子告訴了好些朋友,很多人剛聽(tīng)到皮膚變好,身材變得苗條有曲線(xiàn)時(shí)都很感興趣,可一聽(tīng)這個(gè)粥那么難煮都連忙搖頭,覺(jué)得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。

  天貓

如果大家都像我一樣,平時(shí)上班比較忙,實(shí)在擠不出時(shí)間煮粥,還有一個(gè)快捷方法! 上搜一款叫的,賣(mài)得非常火!這款粉是由等純天然五谷雜糧,用廣東中醫(yī)院的知名老中醫(yī)獨(dú)家秘方調(diào)配研磨而成的天然粉粉,食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)效果非常好!

百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?

  每天早上取3-4勺,用溫水沖開(kāi)就可以直接代替早餐吃了,非常方便,既解決了早餐問(wèn)題,又能瘦身、美容,非常適合那些既想養(yǎng)好身體,又實(shí)在擠不出時(shí)間煮粥的朋友們!

  我現(xiàn)在早上都在公司吃,減輕了媽媽每天早起為我熬粥的負(fù)擔(dān)了。現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ骶γ黠@提升,我在公司當(dāng)中的地位也已經(jīng)升到主管的位置。有時(shí)候真的是說(shuō)想要有一份好的事業(yè),首先得有一個(gè)好的身材才行!

  人要長(zhǎng)生、腸要常清

老祖宗說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò):“要叫人不死、腸中須無(wú)屎”,并一再?gòu)?qiáng)調(diào)“”。那么,問(wèn)題來(lái)了,今天,你清腸排毒了嗎?

  因?yàn)榘兕U年一直非常注重口碑,粉粉的所有食材都是選自原產(chǎn)地上等優(yōu)質(zhì)的天然原料,然后經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉,口感細(xì)膩易于吸收,且不加任何添加劑,口味香濃老少咸宜,減肥豐胸、美容養(yǎng)顏,對(duì)腸道的調(diào)理有非常好的作用。

百頤年美體粥的作法及功效?真的那么神奇嗎?

關(guān)鍵詞: 作法 美體 功效

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